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2.非慣用手

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莖，就像女伴為自己口愛時的感覺。

▼輕、慢且溫柔的逗弄陰莖，先培養一下感情。

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5.全心全意投入

即使是自己一人還是要有前戲的！所以試著在開始前用手指輕輕「敲打它」，會有不同的快感。即使是A片也會有開場，所以別急著脫褲子，先和它培養一下氣氛。

1.雙手並用

大家的左手或右手都扮演著老婆的角色，但其實偶爾讓另一隻手當當小三，「玷汙」一下自己反而感覺很新奇。

自慰可說是男性的生理所需，透過「自己來」的方式，達到高潮、釋放身心靈的壓力；但究竟如何自慰才能提升高潮的爽度呢？《Buzz Feed Video》在YouTube上分享一支影片，教導男性朋

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4.使用肥皂

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3.逗弄它

6.使用陰莖環（cock ring）

▲對於一成不變的自慰技巧已經覺得膩了嗎？（圖／翻攝自YouTube，下同）

▼該影片取自YouTube，若遭刪除，請見諒。

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