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如果平常有服用避孕藥或體內有裝避孕器,會導致月經流量變慢、變少,Sara Twogood提醒,如果出現頭痛或情緒變動大,最好讓醫師檢查一下,並調整避孕方式。此外,營養失衡的女性也有可能出現月經異常,通常只要飲食均衡就能恢復正常。

Sara Twogood表示,出現暗紅色血塊、量小於四分之一,代表子宮正在清除髒汙,這很正常;而長時間坐著,起身時也容易出現血塊。但血塊量大且伴隨痙攣時,可能是息肉或子宮肌瘤,或身體激素混亂所引起的多囊性卵巢症候群,須多加注意。

生活中心/綜合報導

4.流

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量過多

5.流量變少

經血呈現紅棕色或深棕色時,代表經期即將結束,且如果你經期都相當準時,表示健康在最佳狀態,若是經血顏色暗、量偏多、有點黏稠,很可能是體內雌激素稍高。

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鮮紅色經血通常代表經期才剛開始,後面幾天的流量會變多,子宮內膜正以快速的方式脫落,而在週期結束後,子宮會是非常乾淨的狀態。

3.出現血塊

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6.腹部絞痛

▲許多女性每個月都得忍受「好朋友」來時帶來的不適感。(圖/達志/示意圖)

女性前列腺素量上升會促進子宮適度收縮,防止經血過量。常經痛的女性,前列腺素量通常較多,強烈收縮後,經血量會變少、腹部絞痛,把加熱墊放在下腹部或背部20分鐘能有效減緩疼痛。若經痛伴隨著噁心及便秘,很可能是子宮內膜異位,建議就醫治療。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ET新聞雲》專用,任何網站、

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如果流量過多、經期超過一個禮拜,可能是息肉或子宮肌瘤引起,暫時不用太驚慌,多數息肉不需治療便會逐漸復原,但子宮肌瘤可能須依靠藥物治療,發現經期異常時,建議到醫院檢查!此外,裝含銅避孕器會

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讓流量變多,使用時出現任何變化一定要跟醫生討論。

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許多女性每個月都得忍受「好朋友」來時帶來的不適感,但其實只要觀察「經血狀態」,就能簡單判斷自己的身體狀況。美國醫學委員會認證婦產科醫師Sara Twogood分享以下6種判斷方法,從出血方式、顏色、多寡判斷就能看出你的健康程度喔!

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2.月經是紅棕色

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1.月經是鮮紅色

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